来週11日のさんま御殿に「マッチョたち」という見出しで寺田心くんが出演します。
え？あの寺田心くんがマッチョ？ってどういうこと？って僕はなりました。
天才子役と言われ3歳でデビューした寺田心くんです。
現在は16歳の現役高校生。
そんな寺田心くんがなんで筋トレを始めたのか気になりますよね。
彼が筋肉をつけた理由やその背景を詳しく解説し、
過去と現在の画像を比較しながらその変貌ぶりに迫ってみます！
寺田心がマッチョ化した3つの理由
出典元：https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/2312/08/news147.html
左が子役時代そして右側が15歳の時。
大人になっているのは当然のことながら、肩回りや腕周りがかなりごっついですよね。
これはしっかりトレーニングしてないとこうならない身体です。
僕は職業柄、トレーニングしているひとは見た目でパッと感じちゃうんです。笑
1. 中学校でバスケ部に入部したから？
「中学生のときにちょっとモテたいな、と思ってバスケ部に入りました（笑）。
でも今はバスケがめちゃくちゃ大好きで、
毎朝自主トレもやってバスケ三昧の日々です」
引用元：https://jisin.jp/entertainment/interview/2421493/
ただ、ここまでバスケにのめりこんでいたら、次第に筋肉必要だなって感じますよね。
ってことは、筋トレを始めたきっかけはバスケ部入部の可能性もありますよね。
2. モテたいから？
中学生のとき、ただ部活をやっていただけだったんですけど、
友達が『筋肉すごい』って言ってくれて。
褒められたからにはちゃんとしようと思って、
そこから筋トレを始めました」
引用元：https://jisin.jp/entertainment/interview/2421493/
バスケも筋肉も上達すれば今までより「モテる！」って悟ったんですよねきっと。
もう立派な男性として見た目も気にするようになったんでしょうね。
というのではなく、友達に褒められたい、
認められたいといった気持ちが強そうですね。
3. トレンドとしての筋トレ文化
近年、SNSでは「細マッチョ」が人気となっています。
多くの芸能人やインフルエンサーがジム通いを公表し、
その影響で若者の間でも筋トレブームが加速しました。
特に寺田心くんは中山きんに君とコラボしたり、
この流れに乗る形でトレーニングを始めた可能性があります。
しかも栄養面もしっかり管理している様子で、
プロテインも自分で摂取していると告白していました。
なかやまきんに君も感動していましたね！
比較画像
この投稿者と僕も同じ気持ちです。
3歳から子役としてお茶の間の注目を浴びていた男の子が、
まさかこんなにマッチョ化するとは思いませんよね。
もうこれは「男の子」とは呼べないですよね。
もう完全なる「男子」ですね！！笑
そら、こんなあどけない少年がこんなマッチョになるなんて
誰も想像しなかったでしょうね。僕もその一人！
寺田心くんはどんなトレーニングをしているの？
ダンベルとはトレーニングの際に使う錘のこと。
プランクとはいわゆる体幹トレーニングの一つの種類。
この二つを使って寺田心くんはどんなトレーニングをしているのでしょうか。
①ダンベル
この写真は強烈ですね！
はっと目が覚めます！
「最初の方は5キロダンベル上げるのも25回とかでヒーコラ言ってたんですけど」
とした上で「最近は荷重が足りないのか、70（回）とか80（回）
ぐらいやり続けても痛くならない。成長したんだなって」
とトレーニングの成果を明かした。
「部活とかに行くと片手10キロでやったりするので」。
引用元：https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/06/06/kiji/20240606s00041000302000c.html
70～80回ってかなりのボリュームですよ。
僕もトレーニーの一人なのでこの大変さが分かります。
でも本当このコメントの通り、筋トレって自分の成長を感じちゃうので
辞められないんですよね。笑
②プランク
プランクといって脚を伸ばした状態でうつぶせになって、両肘をつけたまま上体を起こします。それからつま先で下半身を持ち上げて一直線になって、その姿勢をキープするんです。1セット10分くらいの動画のメニューを3セットやります。
引用元：https://chanto.jp.net/articles/-/1003010?display=b#google_vignette
やると決めたことを毎日やるって簡単なようで難しいですよね。
しかも主な理由は「腹筋がチラッと見えた時割れてたらかっこよいから」とのこと。
可愛い動機ですけど、とても良いモチベーションですよね。
ちなみにこれがその成果。半端ないっす！
今後の展望と予測
寺田心くんのマッチョ化は、今後さらに注目を集めるんじゃないですかね！
このまま成長したら、俳優業だけでなく、モデルやバラエティ番組への
出演の機会も増える可能性大ですよ！僕の期待も込めて。笑
まとめ
今回は寺田心くんがマッチョ化した理由として以下3つを挙げてみました。
②「友達に褒められたい、認められたい」
③「トレンドとしての筋トレ文化」
それにしても本当に凄い腹筋や二の腕に感動しました！
まさに継続は力なり！素晴らしい！
これからも彼の活躍に注目しながら
どのような進化を遂げるのか見守りましょう！
今回も最後まで読んで頂きありがとうございました！